ถ้าอยากหลับสนิททั้งคืน อย่ามีสิ่งเหล่านี้ในห้องนอน

เพื่อนๆรู้มั๊ยว่าของบางอย่างในห้องนอนก็เป็นตัวแปรที่ทำให้เรานอนฝันร้ายหรือนอนหลับไม่สนิท ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น เราได้รวบรวมมาให้เพื่อนๆแล้วค่ะ

ถ้าอยากหลับสนิททั้งคืน อย่ามีสิ่งเหล่านี้ในห้องนอน

1. สัตว์เลี้ยง ไม่ควรนำสัตว์เลี้ยงมานอนในห้องด้วย เพราะมันมักจะส่งเสียงรบกวนและเดินไปมาขณะที่เราหลับอยู่เสมอ ดังนั้นควรจะให้มันนอนนอกห้องจะดีกว่า เพื่อการนอนหลับที่สนิทและสุขอนามัยที่ดี
2. โต๊ะทำงาน เหตุผลเพราะเมื่อเราหันไปเจอโต๊ะทำงาน เราก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานจนรบกวนการนอนพักผ่อนของเรานั่นเอง
3. โทรทัศน์ ถึงแม้ว่าการดูโทรทัศน์จะเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่การพักผ่อนที่ดีคือการนอนหลับ ซึ่งการเปิดโทรทัศน์ทิ้งไว้ก็ทำให้รบกวนการนอนของเราได้
4. ตะกร้าผ้า การมีตะกร้าผ้าในห้องนอน ทำให้รู้สึกถึงงานบ้านที่ยังค้างอยู่ ควรนำมันไปวางไว้ที่อื่นจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายขึ้น
5. ฝุ่น มักเกิดจากของที่วางกองกันไว้ เช่น หนังสือ ของตั้งโชว์ เป็นต้น ควรนำออกจากห้องนอน และหมั่นเช็ดทำความสะอาดเพื่อไม่ได้เกิดฝุ่นขึ้นมาอีก
6. เสื้อผ้าที่ไม่ใส่แล้ว ตามหลักฮวงจุ้ยการมีเสื้อผ้าที่ไม่ใส่แล้วอยู่เต็มตู้ถือว่าเป็นการปิดกั้นโอกาสใหม่ๆที่จะเข้ามาในชีวิต ควรนำไปบริจาคหรือขายต่อซะ
7. เครื่องสำอางหมดอายุ เป็นบ่อเกิดของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นทิ้งมันไปซะถ้าไม่อยากสูดลมหายใจเอาแบคทีเรียเข้าปอด

เพียงตัดใจเอาของ 7 อย่างนี้ออกไปจากห้องนอน ก็จะทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสนิทแล้วล่ะค่ะ