ถ้าอยากหลับสนิททั้งคืน อย่ามีสิ่งเหล่านี้ในห้องนอน

-


เพื่อนๆรู้มั๊ยว่าของบางอย่างในห้องนอนก็เป็นตัวแปรที่ทำให้เรานอนฝันร้ายหรือนอนหลับไม่สนิท ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น เราได้รวบรวมมาให้เพื่อนๆแล้วค่ะ

ถ้าอยากหลับสนิททั้งคืน อย่ามีสิ่งเหล่านี้ในห้องนอน

  1. สัตว์เลี้ยง ไม่ควรนำสัตว์เลี้ยงมานอนในห้องด้วย เพราะมันมักจะส่งเสียงรบกวนและเดินไปมาขณะที่เราหลับอยู่เสมอ ดังนั้นควรจะให้มันนอนนอกห้องจะดีกว่า เพื่อการนอนหลับที่สนิทและสุขอนามัยที่ดี
  2. โต๊ะทำงาน เหตุผลเพราะเมื่อเราหันไปเจอโต๊ะทำงาน เราก็จะคิดถึงแต่เรื่องงานจนรบกวนการนอนพักผ่อนของเรานั่นเอง
  3. โทรทัศน์ ถึงแม้ว่าการดูโทรทัศน์จะเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่การพักผ่อนที่ดีคือการนอนหลับ ซึ่งการเปิดโทรทัศน์ทิ้งไว้ก็ทำให้รบกวนการนอนของเราได้
  4. ตะกร้าผ้า การมีตะกร้าผ้าในห้องนอน ทำให้รู้สึกถึงงานบ้านที่ยังค้างอยู่ ควรนำมันไปวางไว้ที่อื่นจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายขึ้น
  5. ฝุ่น มักเกิดจากของที่วางกองกันไว้ เช่น หนังสือ ของตั้งโชว์ เป็นต้น ควรนำออกจากห้องนอน และหมั่นเช็ดทำความสะอาดเพื่อไม่ได้เกิดฝุ่นขึ้นมาอีก
  6. สื้อผ้าที่ไม่ใส่แล้ว ตามหลักฮวงจุ้ยการมีเสื้อผ้าที่ไม่ใส่แล้วอยู่เต็มตู้ถือว่าเป็นการปิดกั้นโอกาสใหม่ๆที่จะเข้ามาในชีวิต ควรนำไปบริจาคหรือขายต่อซะ
  7. เครื่องสำอางหมดอายุ เป็นบ่อเกิดของเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นทิ้งมันไปซะถ้าไม่อยากสูดลมหายใจเอาแบคทีเรียเข้าปอด

เพียงตัดใจเอาของ 7 อย่างนี้ออกไปจากห้องนอน ก็จะทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสนิทแล้วล่ะค่ะ


♥ iHome108.com เป็นเพียงสื่อกลางในการแบ่งปันไอเดียเกี่ยวกับบ้านและการจัดสวนให้เพื่อนๆได้ชมเท่านั้น มิได้รับสร้างบ้านหรือออกแบบบ้านใดๆทั้งสิ้น และเราจะสรรหาไอเดียดีๆมาแบ่งปันเพื่อนๆอีกในคราถัดไป ขอขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ (หากท่านใดสนใจสามารถติดต่อเจ้าของโดยตรงตามข้อมูลในแต่ละบทความ)




647,670FansLike

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ ศึกษารายละเอียดได้ที่ Privacy Policy และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวได้ที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้ประสิทธิภาพ

    คุกกี้เหล่านี้ช่วยเราในการนับจำนวนและที่มาของการเข้าชม เพื่อให้เราสามารถวัดและปรับปรุงประสิทธิภาพไซต์ของเราได้ ข้อมูลทั้งหมดที่คุกกี้เหล่านี้จัดเก็บไว้จะถูกรวมไว้ด้วยกัน จึงทำให้ไม่สามารถระบุตัวตนได้ หากคุณไม่อนุญาตให้คุกกี้เหล่านี้ทำงาน จะส่งผลให้ประสิทธิภาพในการนำเสนอเนื้อหาลดน้อยลง

Save